【必読】シングルマザーが寂しいとき|心を満たす6つの対処法とは?

【PR】この記事には広告を含む場合があります

「シングルマザーはやっぱり寂しいときがある」
「他のシングルマザーは寂しいときどうしてるの?」

「寂しいときに誰かそばにいてほしい」


仕事や子育てを日々頑張っている中で、ふと寂しい気持ちになるシングルマザーはたくさんいます。

あなたも今この瞬間、「なぜか無性に寂しい」と感じていませんか?

そんなあなたに、6つの対処法をお伝えさせてください。結論から先に言うと、

「シングルマザーの寂しい気持ち」を根本的に満たせるのは、寄り添ってくれるパートナーだけです

なぜなら友達や家族の支えがあっても、パートナーから得られる愛情とは別物だからです。

この記事では6つの対処法とともに、シングルマザーがパートナーと出会える方法も伝授します。

最後まで読んでいただければ、「寂しさ」から「ときめき・癒し」を感じる日常に変わるかもしれません。

ken

はじめまして。
女性がモテる婚活・恋活を男目線で研究しているkenと申します。

なんとなく始めた部下の婚活相談で、女子社員のモチベと業績が急上昇。

「結婚・恋愛の幸せ=仕事のパフォーマンスUP」に気づき、女性をモテさせる婚活恋愛論を日々研究中。

今まで96人の相談を受け、68人を結婚or彼氏持ちに導けた経験をシェアしていますので、参考にして頂けると嬉しいです。

※: 2024年6月現在

目次

寂しいと感じるシングルマザーはあなただけじゃない

寂しいと感じているシングルマザーは、決して「あなただけ」ではありません。

僕の相談者にもいますし、ネット上にも悲痛な声が溢れています。

ken

みんな思い悩んでいる、当たり前の感情なんです

いくつかSNSをピックアップしてみました。

シングルマザーの寂しい声をもっと見てみる

まだまだ紹介しきれないくらい、たくさんの声があります。

まずは、「寂しいのは自分だけではない」ことをわかってほしいんです。

シングルマザーが寂しいと感じるとき

シングルマザーが寂しいと感じる瞬間には、決まったパターンがあります。

今まで相談に乗ってきた経験から言うと、全部で8つ。

前もって理解しておけば、心構えができて意外と冷静になれますよ。

シングルマザーが寂しいと感じるとき
  • 幸せそうな家族連れを見たとき
  • 旦那・彼氏」がいる友達と会ったとき
  • 保育園や学校の行事に参加したとき
  • シンママ友達に彼氏ができたとき
  • 仕事や子育てが上手くいかないとき
  • 夜、子供が寝て一人になったとき
  • 将来のことを考えたとき
  • 子供が独立したとき

幸せそうな家族連れを見たとき

寂しいと感じる瞬間で一番多いのは、「幸せそうな家族を見たとき」です。

公園やスーパーなど、いたる所で目に付いてしまいますよね。

寂しい要因
  • ただただ羨ましいと思ってしまう
  • 幸せだったときの記憶が蘇って辛い
  • 現状の自分と比較してどうしようもない気持ちになる

特にシングルマザーになって間もない頃は、とても辛いでしょう。

しかし、幸せそうに見える家族も、実はいろんな問題を抱えてることがほとんどです。

ken

シンママには「シンママならではの幸せ」があります

詳しくは下記記事を読んでみてください

「旦那・彼氏」がいる友達と会ったとき

「旦那・彼氏」がいる友達と会ったときも、寂しさを感じる瞬間の一つです。

話をしていると、どうしても旦那や彼氏の存在を感じてしまいます。

寂しい要因
  • 旦那や彼氏の話題が出る
  • 「幸せそう」と思ってしまう
  • 友達夫婦と会うと幸せオーラ感じる

友達が特に自慢していなくても、寂しい気分になってしまうのが難しいところですよね。

でもシングルマザーにとって、なんでも話せる友達はかけがえのない存在です。

ken

辛いときに話を聞いてくれる友達は、大きな助けになるので大切にしましょう

保育園や学校の行事に参加したとき

子供が小さいシングルマザーによくある寂しい瞬間は、「保育園や学校の行事に参加したとき」ですね。

運動会などで大勢のパパを目の当たりにするからです。

寂しい要因
  • 母子家庭が自分だけで引け目を感じる
  • パパたちが子供を可愛がる姿を見るのが辛い
  • 自分の子供が寂しい思いをしないか心配

自分の寂しい気分もありますが、友達のパパたちを見て子供がどう感じるかヤキモキしちゃいますよね。

でも、そんな心配をしてあげられるくらい、愛情をたっぷり受けているあなたの子供なら大丈夫です。

ken

あなたは毎日頑張っています

母としての自信」をもってください

シンママ友達に彼氏ができたとき

親しいシンママ友達に彼氏ができたら、寂しい気分になるのは当たり前です。

同じ境遇だった仲間に、置いていかれた気分になるからです。

寂しい要因
  • 取り残された気分になる
  • 自分もパートナーがほしくなる
  • 単純に羨ましい

何だかちょっと焦っちゃいますよね。

でも逆に言えば、同じシングルマザーである「あなた」も彼氏を作れる可能性が十分にあるということです。

ken

気持ちよく祝福してあげましょう

あなたも恋愛してみるいい機会です

仕事や子育てが上手くいかないとき

仕事や子育てが上手くいかなくて落ち込んでいるときも、寂しい気分になります。

仕事と子育てのワンオペの大変さをわかってくれる人って少ないんですよね。

寂しい要因
  • 頼りたいのに頼れない
  • 愚痴を聞いてくれる相手がいない
  • 癒してくれるパートナーがいない

まずは友達や家族に頼ってほしいのですが、なかなか満足は得られないはずです。

なぜなら、精神的に支えて癒してくれるのはパートナーしかいないからです。

ken

後述しますが、「シンママがパートナーと出会える方法」があるので安心してください

先に確認したい場合は、下記ボタンから移動できます。

夜、子供が寝て一人になったとき

子供が寝て一人になる「夜」は、シングルマザーが寂しくなる時間帯。

昼間は何も感じなくても、ふと寂しい気持ちに襲われるシングルマザーは多いです。

寂しい要因
  • 無性に誰かに優しくされたい
  • 孤独感に襲われる
  • ネガティブな考えになってしまう

夜の暗くて静かな雰囲気が、寂しい気分を誘引してしまいます。

定期的に来る「夜の寂しい気持ち」は、そばにいて甘えられるパートナーしか満たせません。

ken

僕が相談を受けていたシンママたちも、「夜に襲ってくる寂しさ」が深刻でした

解決の鍵は、やはりパートナーでしたね

将来のことを考えたとき

将来を考えたときも、シングルマザーの寂しい気分を誘発します。

考え出すと、老後も含めていろいろ不安に駆られてしまうからです。

寂しい要因
  • このまま一人なのかと不安になる
  • 子供の成長を分かち合える相手がいない
  • 老後が孤独になりそう

とはいえ、あなたは「もう結婚は懲り懲り」と思っている一人かもしれませんね。

でも今は、再婚に囚われないパートナーの形も全然アリの時代です。

ken

実際僕の周りのシンママたちも、再婚なしのパートナーを作ってます

「再婚はしたくないけどパートナーはほしい」というシンママ多いです

子供が独立したとき

思いのほか寂しい気持ちになるのは、「子供が独立したとき」です。

心にポッカリと穴が空いたような、失恋に似た感覚になります。

寂しい要因
  • 子供が生き甲斐だった
  • ご飯の用意が一人分になる
  • 家の中の会話がなくなる

子供の巣立ちは嬉しい反面、とても寂しくもあり複雑な気分ですよね。

でもここからは、子供は子供の人生、あなたは第二の人生を思いっきり楽しみましょう。

ken

人生100時代、まだまだ先は長いですよ

おすすめはやはり、第二の人生を一緒に楽しめるパートナーを持つこと

シングルマザーが寂しい気持ちを我慢する理由

寂しいにも関わらず、気持ちに蓋をして我慢するシングルマザーが多いのはなぜでしょうか。

理由は主に6つあります。

シングルマザーが寂しい気持ちを我慢する理由
  • 子供に申し訳ないと思ってしまう
  • シングルマザーは恋愛をしてはいけない雰囲気がある
  • 異性の話し相手はほしいけど、彼氏までは必要ない
  • 彼氏はほしいけど、再婚や同棲はしたくない
  • シングルマザーは恋愛対象外だと思っている
  • 職場と家の往復で出会いがない

子供に申し訳ないと思ってしまう

「子供に申し訳ない」と思い、寂しい気持ちを我慢するシングルマザーは多いです。

真面目なシングルマザーは、恋愛で愛情が分散することが「子供への裏切り」と感じてしまいます。


でも、寂しい気持ちが原因で、子供への愛情が疎かになることだってあります。

僕から言わせれば、ママから笑顔がなくなる方が、子供にとってよっぽど悪影響です。

ken

これを機会に発想を切り替えてください

笑顔が増えて幸せなママの方が子供も幸せ

シングルマザーは恋愛をしてはいけない雰囲気がある

シングルマザーは恋愛NGな風潮があるのも、寂しさを我慢をしてしまう原因です。

非は何もないのに後ろめたい気持ちにさせる、とんでもない風潮です。


断言します。

シングルマザーは、子供が第一優先の恋愛であれば、誰にも文句を言われる筋合いはありません。

ken

シンママ恋愛NGを叫ぶのは、何かしらの理由で恋愛したくてもできない人たちです

シンママ恋愛NGの声は嫉妬である場合が多いので無視してOK

異性の話し相手はほしいけど彼氏は必要ない

「話し相手はほしいけど、彼氏まではいらない」という理由から、出会いに消極的なシングルマザーもいます。

「そんな都合の良い相手なんていない」と思ってるからです。


でも実際は、同様な男性もいるので躊躇する必要はありません。

その証拠に、異性の友達を作ることに特化したマッチングアプリが登場しています。

アプリ特徴
シンシアリーユアーズ
・友達から始まる出会い
・異性の友達、食事友が作れる

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,980円
ken

最初は友達として出会って、気が合えば恋人に発展すればいいだけです

異性の友達に特化した出会い方がある

彼氏はほしいけど、再婚や同棲はしたくない

「彼氏はほしいけど、再婚はしたくない」シングルマザーも多いですね。

しかし、結婚せず恋愛だけしたいは男性は、思ってる以上にいるのが現実。


その証拠に僕の周りでも、再婚なしパートナーを作ってるシングルマザーは何人もいます。

子供を第一優先にして、寂しい時だけ会う感じです。

ken

最近若い俳優と女優が事実婚を選択したのも時代を感じさせます

多様性が認められる今は「幸せの形」は人それぞれで自由

シングルマザーは恋愛対象外だと思っている

寂しい気持ちを我慢する一番の理由は、「シングルマザーは恋愛対象外」と思い込んでいることです。

断じて言いますが、シングルマザーは普通にモテます。


「彼氏ができるシンママ」を何人も見てきた僕が言うのだから、間違いありません。

相談者たちと蓄積してきたモテるための方法も後ほどお伝えします。

ken

「恋愛対象外」はあり得ないので安心してください

シンママがモテる恋活方法がある

先に確認したい場合は、下記ボタンから移動できます。

職場と家の往復で出会いがない

「職場と家の往復で出会いがない」と嘆くシングルマザーもいますね。

「仕事と子育てが忙しくて彼氏を作る時間がない」との声もよく聞きます。


しかし今や出会いのきっかけ1位はマッチングアプリです。

明治安田生命が行った調査によると、2023年に結婚した人の出会いのきっかけは「マッチングアプリ」が25.0%で首位になっています。

ken

隙間時間に恋活できるシンママ必須ツールです

昨年2023年の出会いのきっかけ1位はマッチングアプリ

今の主流は出会いを「待つ」のではなく「作る」

寂しいと感いているシングルマザーがとるべき6つの対処法

ここからは、寂しいと感じているシングルマザーがとるべき6つの対処法をお伝えしていきます。

対処法には「一時しのぎ」「根本解決」があります。

ぜひ、「根本解決」からやってみてください。

寂しいと感じてるシングルマザーの対処法

〈一時しのぎ〉

  • 子供との時間を増やす
  • 友人や家族と一緒に過ごす
  • 推し活をする

〈根本解決〉

  • 異性の友達を作る友活を始める
  • パートナーを作る恋活を始める
  • 再婚を考え婚活を始める

子供との時間を増やす

子供との時間を増やすことは、寂しい気持ちの軽減につながります。

親子の絆も深まって一石二鳥です。

効果
  • 母も子供も精神が安定する
  • スキンシップで幸福ホルモン「オキシトシン」が出る

下記を参考に、忙しい中でもなんとか時間を作ってみてください。

自分がやることに子供とのスキンシップを加えると幅が広がりますよ。

ポイント
  • 子供に家事を手伝ってもらう
  • 一緒にお風呂に入る
  • 寝る前にハグをする
  • 休日は子供としっかり遊ぶ
ken

ちょっとしたことでも効果あるので、どんどん取り入れてみてください

友人や家族と一緒に過ごす

「親しい友人や家族と過ごす」のもおすすめです。

一緒にいると、一時的に寂しさを忘れてリラックスできます。

効果
  • 話を聞いてもらってスッキリする
  • リラックス効果のあるホルモン「エンドルフィン」が出る

絶対にやってほしいのは、愚痴や辛い話を聞いてもらうことです。

気持ちの整理ができて、前向きになれます。

ポイント
  • 愚痴を聞いてもらう
  • その日一日は弾けて遊ぶ
  • ただただ一緒に過ごす
ken

愚痴を話せる友達は大切です

推し活をする

意外と効果があるのが「推し活」です。

疑似恋愛が、寂しい気持ちを忘れさせる効果があるからです。

山口県立大学の論文でも、推し活の人に与える影響が立証されています。

効果
  • 前向きな考えになる
  • 生きることが楽しくなる
  • 「推し」をみると不安感が軽減する

「推し」はなんでも大丈夫です。

アニメキャラでも効果があります。

ポイント
  • アイドルの推しを見つける
  • アニメの推しを見つける
  • 俳優の推しを見つける
ken

あなたの「推し」を見つけてみましょう

異性の友達を作る友活を始める

異性の友達を作ると、寂しさが大幅に軽減されます。

なぜなら、女友達にはない「ときめき」があるからです。

効果
  • 女友達とは違う視点で話ができる
  • 女友達にはない「ときめき」を感じる
  • 「異性の話し相手がほしいけど彼氏はいらない」のニーズを満たせる

今なら、異性の友達作りに特化したアプリがあるので使ってみましょう。

男女ともにニーズがある証拠です。

ポイント
  • 異性の友達との出会いに特化したマッチングアプリを使う
  • ゆっくり関係が築けるので自然な出会いに近い
  • 相性が合えば恋人に発展するのもアリ
ken

とにかく気軽に始められるアプリです

アプリ内容
シンシアリーユアーズ
異性の友達、食事友が作れる

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,980円

<特徴>
・友達から始まる出会い
・焦らずゆっくり関係を築ける
・シンママも多数登録してるので安心感がある

公式サイト

パートナーを作る恋活を始める

シングルマザーの寂しい気持ちを根本的になくす方法は、「パートナーを作ること」です。

パートナーは、あなたの絶対的な味方になってくれるからです。

効果
  • あなたの絶対的な味方ができる
  • 精神的な支えができる
  • 心が満たされて寂しい気持ちがなくなる
  • 日常が「寂しい」から「ときめき・癒し」に変わる

シングルマザーのパートナー作りは、マッチングアプリ選びで決まります。

アプリ選びさえ間違えなければ、ちゃんとモテるので安心してください。

ポイント
  • シングルマザーの恋活に強いマッチングアプリ使う
  • シングルマザーOK男性が多いからモテる
  • シングルマザーを隠す必要なし
ken

僕の相談者シンママたちも、下記アプリで彼氏がバンバンできています

特にマリッシュは必須ですね

アプリ内容
マリッシュ


シンママがモテる
一推し

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,400円

<特徴>
・シンママOK男性が多い
・シンママOK男性を探せる
・男性にシンママOK表示機能
・シンママ「グループ」多数
→参加男性はシンママOK
・女性完全無料

公式サイト
ペアーズ

国内最大手アプリ

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,700円

<特徴>
・シンママ「マイタグ」多数
→参加男性はシンママOK
・ユーザー数が国内最大
・女性完全無料

公式サイト
ユーブライド

ユーザー真剣度が高い

<料金>
女性:月額2.400円
男性:月額2,400円

<特徴>
・子持ちOKの検索機能あり
・成婚実績が高い

公式サイト

再婚を考え婚活を始める

再婚をすると、将来に渡って寂しさがなくなります。

なぜなら、老後も人生を分かち合える相手ができるからです。

効果
  • 第二の人生が楽しくなる
  • 老後の孤独感がなくなる
  • 人生の喜びを分かち合える

前段のマッチングアプリでも良いですが、短期集中で本気の婚活をするなら結婚相談所がおすすめです。

登録している男性の年収が高いので、費用がかかってもすぐに回収できます。

ポイント
  • コスパが良い知名度No.1の結婚相談所を使う
  • シングルマザー成婚率No.1の結婚相談所を使う
  • レベルの高い男性と結婚できる
ken

下記2つの結婚相談所で、僕の周りのシンママも成婚できています

無料カウンセリングでどっちが自分に合ってるか確かめてください

相談所内容
ゼクシィ縁結びエージェント
料金が安くコスパ最高

<費用>
入会金:33,000円
シングルプラン
月額9,900円
スタンダードプラン
月額17,600円
プレミアプラン
月額25,300円

<特徴>
・王道の人気結婚相談所
・3年連続オリコン顧客満足度調査結婚相談所1位
・プロのサポートが受けられる
・無料カウンセリングあり

公式サイト
パートナーエージェント
シングルマザー成婚率業界No.1

<費用>
登録料:33,000円
成婚料:55,000円

コンシェルジュコース
初期費用104,500円
月会費19,800円
シングルマザー応援プラン
初期費用52,250円
月会費11,000円
シングルマザー応援プランライト

初期費用33,000円
月会費9,900円

<特徴>
・シンママ成婚率No.1
・シングルマザー応援プランがお得
・専任成婚コンシェルジュの手厚いサポート
・男性会員の平均年収630万円
・無料カウンセリングあり

公式サイト

シングルマザーが寂しい生活を送るのはもったいない

もしあなたが、寂しいのを我慢して生活しているのなら、とても「もったいない」です。

なぜなら、下記3つの事実があるのに、我慢し続けて貴重な若さをどんどん失っているからです。

ken

恋活、婚活は1日でも早い方が有利

今すぐマインドチェンジしましょう

シングルマザーが寂しいままはもったいない理由
  • 男性の3人に1人はシングルマザーを恋愛対象に見ている
  • シングルマザーは恋愛すると綺麗になる
  • シングルマザーがモテるマッチングアプリがある

男性の3人に1人はシングルマザーを恋愛対象に見ている

男性の3人に1人は、シングルマザーを恋愛対象として見ています。

マイナビウーマンが実施したアンケートによれば、子持ち女性が恋愛対象になると答えた男性は34.2%もいました。

Q.子持ち女性は恋愛対象になりますか?

なる(34.2%)
ならない(65.8%)

「子どもの有無は関係なくてその人に惚れたから」
(30歳/情報・IT/技術職)

「親子ともに好かれればよいだけのこと」
(33歳/情報・IT/経営・コンサルタント系)

「バツイチか否かが問題になるのは、潔癖症の人だけ。」
(33歳/その他/その他)

引用:マイナビウーマン

「シングルマザーは恋愛対象にならない」と勘違いしている人が多いのですが、大間違いです。

ken

僕の感覚では、シンママは恋愛対象どころかモテるイメージしかありません

シングルマザーは恋愛すると綺麗になる

恋愛をしているシングルマザーは、皆きれいで輝いています。

恋をすると天然の美容液とも言われる恋愛ホルモンが大量に出るからです。

マイナビウーマンの記事でも、医師が「恋をするとホルモンの影響できれいになる」とはっきり言ってます。

恋をするとホルモンのおかげで女性はきれいになる

【医師の回答】

女性が「恋をするときれいになる」といわれるのは、恋をすることで下記の物質が分泌され、身体が活性化されたり女性らしい体つき・肌つやなどに影響が出たり、精神的に安定すると考えられるためです。

・フェネチルアミン
・エストロゲン
・オキシトシン
・セロトニン
ドーパミン

引用:マイナビウーマン 恋をするとどうなる?「女性はきれいになる」、男性は?【医師が回答】
ken

パートナーができた途端、きれいになるシンママを何人も見てきました

シングルマザーがモテるマッチングアプリがある

シングルマザーがモテるマッチングアプリがあります。

前章でも紹介した「マリッシュ」です。

アプリがシングルマザーの恋活や婚活を推してるので「子持ち」「バツイチ」を気にしない男性会員が多いんです。

シンママの恋活・婚活に強い理由
マリッシュ

アプリがシンママ恋活推し

シンママOKの男性会員が多い

男性プロフィールにシンママOK判別マークがある

グループ機能でシンママOK男性を探せる

シンママグループ参加でさらにモテる

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,400円

公式サイト
ken

シンママなのに使わないのはもったいないです

モテ環境を楽しめますよ

シングルマザーの寂しい気持ちに寄り添ってくれる男性の特徴

「シングルマザーを恋愛対象として見ている」
「シングルマザーの寂しい気持ちに寄り添ってくれる」

そんな男性の特徴、とても気になりますよね。

彼氏ができた相談者たちから話を聞いていると、3つのパターンがあります。

寂しい気持ちに寄り添ってくれる男性の特徴
  • 長男タイプ
  • 経済力がある
  • 精神的に大人

長男タイプ

シングルマザーのパートナーは「長男」、もしくは「長男タイプ」である率が高いです。

長男タイプは、「シングルマザーの寂しい気持ち」を受け止めてくれる素質をいくつも持っています。

長男タイプ
  • 責任感が強い
  • 面倒見がいい
  • 頼られるのが好き
  • 気遣いができる

寂しいとき、頼りたいときにちゃんと守ってくれます。

ken

シンママの男性理想像に近いですね

経済力がある

パートナーが経済力がある男性のパターンもよく聞きます。

特に結婚相談所で再婚したシングルマザーに多いですね。

経済力がある男性
  • 心に余裕がある
  • ポジティブ
  • バイタリティがある

経済的に守ってくれるだけでなく、一緒にいると元気になれます。

ken

将来への安心感が得られるのもポイントです

精神的に大人

「精神的に大人」な男性も、シングルマザーのパートナーの特徴です。

とにかく優しく穏やかなので、包み込みような包容力があります

精神的に大人
  • 包容力がある
  • 子供第一の恋愛ができる
  • 子育てと仕事の疲れを気遣ってくれる

癒しの素質もあるので、寂しい気持ちなど起きないでしょう。

ken

シンママの良き理解者に多いタイプですね

シングルマザーの寂しい気持ちに寄り添ってくれる男性と出会う方法

ここから、シングルマザーの「寂しい気持ち」に寄り添ってくれるパートナーと出会える方法を解説していきます。

実際、僕の相談者たちがバンバンパートナーを作っている方法なので、すぐにでも試してください。

シンママへの理解者と出会う7ステップ
  1. シングルマザーの恋活に強いマッチングアプリに登録
  2. 年齢確認をする
  3. シングルマザー関連の「グループ」「マイタグ」に参加する
  4. シングルマザーOKの男性を見つける
  5. 見つけた相手に「足あと」をつける
  6. 足あとをつけた相手から「いいね」がくる
  7. 相手とメッセージのやり取りを始める
STEP

シングルマザーの恋活に強いマッチングアプリに登録する

まずは、シングルマザーが有利な戦いができるマッチングアプリに登録しましょう。

シングルマザーの恋活で使うべきアプリは3つ。

理由は、3つともシングルマザーに理解ある男性を探せる機能があるからです。

ken

マリッシュはシンママに理解ある男性が多いので特におすすめ

アプリシンママに有利な特長

マリッシュ
シンママがモテる!
一推し

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,400円

<特徴>
・シンママ恋活に強い
・シンママOK男性が多い
・シンママOK男性を探せる
・シンママ「グループ」機能

→参加男性はシンママOK
・女性完全無料


公式サイトはこちら

ペアーズ
国内最大手アプリ

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,700

<特徴>
・シンママ「マイタグ」機能
→参加男性はシンママOK
・男7:女3で女性有利
・ユーザー数が国内最大
・女性完全無料

公式サイトはこちら

ユーブライド
ユーザー真剣度が高い

<料金>
女性:月額2.400円
男性:月額2,400円

<特徴>
・離婚歴OKの検索機能あり
・成婚実績が高い

公式サイトはこちら
STEP

年齢確認をする

本人確認書類を1つ用意する
マリッシュ

運転免許証
健康保険証
パスポート
住民基本台帳カード
年金手帳
外国人登録証明書
在留カード
マイナンバーカード
ペアーズ

運転免許証
健康保険証
パスポート
マイナンバーカード
ユーブライド
運転免許証
マイナンバーカード
健康保険証
パスポート
年金手帳
保険証券
共済組合会員証
住基カード
在留カード

登録が終わったら、すぐに年齢確認もやってしまいましょう。

どのアプリでも同じですが、相手とやり取りするには本人確認書類のアップロードが必要。

マッチングアプリは18歳未満NGのため、利用前の年齢確認が法律で義務付けられているからです。

ken

本人確認書類を提出するからこそ、安全なアプリなんです

アップロード自体は1分もかかりません。

STEP

シングルマザー関連の「グループ」「マイタグ」に参加する

アプリ機能名
マリッシュ

グループ
ペアーズ

マイタグ

年齢確認が終わったら「グループ」「マイタグ」への参加です。

マリッシュ・ペアーズ

マリッシュとペアーズには、趣味や価値観で集まる「グループ」や「マイタグ」と呼ばれる機能があります。

シングルマザー関連の集まりが多数存在するので、人数の多いものからどんどん参加しましょう。

シングルマザーに理解ある男性が集まっているのでモテます

ken

シンママOKの男性達なのでマッチング率が高いですよ

シンママグループ・マイタグのメリット
  • シンママに理解ある男性が集まってる
  • 出会いがたくさんある
  • マッチングしやすい

シングルマザー関連のグループやマイタグは、検索すればたくさん出てきます。

「シングル」「シンママ」などで検索してください。

マリッシュのシンママグループ例
※「シングル」「シンママ」でグループを検索

ペアーズのシンマママイタグ例
※「シングル」「シンママ」でコミュニティを検索

STEP

シングルマザーに理解ある男性を見つける

シンママOKの相手の見つけ方
マリッシュ

シンママグループ内で検索
ペアーズ

シンマママイタグ内検索
ユーブライド
相手の条件検索で絞り込み可
結婚歴があっても気にしない方
子供がいることを気にしない方

マリッシュ・ペアーズ

シングルマザー関連のグループ・マイタグに参加したら相手を検索しましょう。

シングルマザー関連のグループ・マイタグ内で検索した男性は、離婚歴OK・子持ちOKなので余計なことを考えずアプローチできます。


ユーブライド

ユーブライドはグループ・マイタグ機能はありませんが、相手の条件検索で直接「子持ち」OKな相手を絞り込めます。

検索条件で下記を設定しましょう。

  • 結婚歴があることを気にしない方
  • 子供がいることを気にしない方
STEP

見つけた相手に「足あと」をつける

検索した中で気になる男性がいたら、どんどん「足あと」をつけていきましょう。

足あと」とは

異性のプロフィールを訪問したあとに残る履歴

つまり、相手のプロフィールを見るだけで、「ちょっと気になってますよ」とスマートに伝えられる便利機能なんです。

真剣度が高い男性は「足あと」を必ずチェックしているので、あなたのプロフィールを見てもらえます。

ken

回数制限がある貴重な「いいね」は、ここぞというときに使いましょう

足あと機能のメリット
  • 相手のプロフィールを見るだけで「足あと」がつく
  • 「興味がありますよ」と暗にアピールできる
  • 意識の高い男性は必ずチェックしている
  • あなたのプロフィールを見てくれる可能性が高い
  • 貴重な「いいね」を消費しない
STEP

足あとをつけた相手から「いいね」がくる

足あとをつけた男性が、あなたのプロフィールを見て気になれば「いいね」をしてくれます。

あなたも「いいね」すればマッチング成立

メッセージ機能が解放されて、やり取りがスタートします。

足あとをつけた中でも特に気になった男性が無反応の場合は、あなたから「いいね」してみましょう。

ken

逆に、あなたに「足あと」つけてくれた男性に「いいね」するのもマッチング率が高いですよ

STEP

相手とメッセージのやり取りを始める

マッチングしたらメッセージのやり取りを始めてください。

STEP2の「年齢確認」をしていないとメッセージ機能が解放されないので、必ず先にやっておきましょう!

ファーストメッセージは男性から来ることが多いですが、女性から送っても違和感はないので大丈夫です。

ken

ファーストメッセージは4つのポイントを押さえると好印象ですよ

ファーストメッセージのポイント
  • 相手の名前を入れて挨拶をする
    ○○さん、はじめまして!△△と申します。「いいね」ありがとうございます!
  • 「いいね」した理由を入れる
    誠実さを感じる自己紹介文に惹かれて「いいね」しました。
  • 質問を入れて相手が返しやすくする
    趣味の旅行は国内、国外どっちが多いんですか?
  • 締めの文を入れる
    趣味のお話し出来たら嬉しいです!良かったら仲良くしてください!



以上、誰でもできる簡単7ステップなので、是非あなたもモテ体験してください。

絶対に外せないのは、シンママOK男性が圧倒的に多いマリッシュです。

シングルマザーの恋活に強いマッチングアプリ

ここで改めて、「シングルマザーの恋活に強いアプリ」を紹介しておきます。

僕の相談者たちが、実際に彼氏を作れてるのは下記3つです。

シンママの恋活に強いアプリ
  • マリッシュ
    シンママOK男性が集まるグループ機能
    シンママOK男性が多い
    女性無料
  • ペアーズ
    シンママOK男性が集まるマイタグ機能
    ユーザー数が多いの地方でも出会える
    女性無料
  • ユーブライド
    成婚実績が高い
    ユーザーの真剣度が高い

マリッシュ

アプリ名マリッシュ
運営会社株式会社マリッシュ
会員数(累計)約200万人
男女比5.5:4.5
年齢層30代〜40代
シンママ
有利ポイント
シンママグループあり
シンママ優遇特典あり
・男性にシンママOKの表示機能
月額料金男性:3,400円
女性:完全無料
ホームページ公式サイトはこちら
Good Point
  • シンママのグループ多数あり
  • シンママOK男性が多い
  • シンママ婚活・恋活に強い
  • シンママ優遇特典あり
  • 男性側にシンママOKを示す機能あり
  • 女性無料

マリッシュは、企業としてシングルマザーを全力で応援しているマッチングアプリです。

シンママ優遇プログラムや、男性に「シングルマザーOK」を示す機能があるなど、シングルマザーが恋活しやすいサービスが満載。

シングルマザーOKの男性ユーザーも多いので、他のアプリより断然モテます。

ken

シンママなら、まずはマリッシュで間違いありません

日本のシングルマザーの4人に1人が登録してるのは、シンママ有利な恋活ができる証拠です。

シンママ優遇プログラム
  • 毎日もらえる無料「いいね」の増量
  • ポイント増量
  • 相手の検索結果に優先表示される
リボンマーク

マリッシュに登録して最初に使ってほしいのは、同じ趣味や価値観で集まる「グループ」機能です。

シングルマザー関連の「グループ」には、シングルマザーに理解ある男性が集まっています。

参加すれば「いいね」の数が格段に増えるうえ、あえてシングルマザーであることを告白する必要もありません。

マッチング率も高いので、モテ環境を存分に楽しめます。

シンママグループの一例

※「シングル」「シンママ」でグループを検索

シングルマザー関連の「グループ」は、人数が多いものからどんどん参加していきしましょう。

マリッシュがシングルマザーにとっていかに素晴らしいかは、下記記事でも書いてます。

参考にしてみてください。

ペアーズ

アプリ名ペアーズ(Pairs)
運営会社株式会社エウレカ
会員数(累計)約2000万人
男女比7:3
年齢層20代〜30代
シンママ
有利ポイント
シンママ「マイタグ」あり
・男7:女3で女性有利
月額料金男性:3,700円 
女性:完全無料
ホームページ公式サイトはこちら
Good Point
  • シンママのマイタグ多数あり
  • 男女比が男7:女3で女性有利
  • 会員数が国内最大のマッチングアプリ
  • 会員数が多いから地方でも出会える
  • 女性無料

ペアーズはユーザー数が国内最大のマッチングアプリ。

累計登録者数は2000万人を超えており、圧倒的な会員数を誇っています。


国内最大手のアプリなので安心感がありますね。

出会いの数も多いので、シングルマザーに理解ある彼氏も見つけやすいでしょう。

ken

会員数の多さから、地方でも出会いに困りません

マッチングアプリ会員数

ペアーズに登録したら、趣味や価値観で集まる「マイタグ」を活用しましょう。

15万件以上のマイタグが存在し、シングルマザーに理解ある男性が集るものも多数あります。


シングルマザー関連のマイタグに参加すれば、「いいね」をもらえる数が格段に増えるので、必ず参加してください。

マイタグ内で相手検索すれば、「シングルマザーOK」な男性なのでマッチング率も高いです。

シンママ「マイタグ」の一例

※「シングル」「シンママ」でマイタグを検索

ユーザーが多いので、シングルマザー関連の「マイタグ」がたくさんあるのが強みですね。

ペアーズについては、下記記事で詳細解説しています。

ユーブライド

アプリ名ユーブライド
運営会社株式会社IBJ
会員数(累計)約266万人
男女比7:3
年齢層30代〜40代
シンママ
有利ポイント
シンママOK相手を検索可
・成婚実績が高い
月額料金男性:2,400円
女性:2,400円
ホームページ公式サイトはこちら
Good Point
  • 「子供がいても気にしない」に絞った相手検索が可能
  • 高い成婚実績
    (過去5年間成婚者数11235名)
  • アプリとしてバツイチ、シングルマザーの再婚を応援している
  • 真剣な出会い・真面目な婚活ができる
  • 運営20年で安心安全

ユーブライドは大手のIBJが20年以上運営する老舗アプリ。

成婚実績が高く、男女とも真剣なユーザーが多いのが特徴です。

ken

アプリとしてシンママの再婚も応援しています

シンママへの一押し機能は、「シングルマザーOK」男性の直接検索

方法は下記2つにチェックを入れて検索するだけです。

絞り込み検索の条件
  • 結婚歴があることを気にしない方
  • 子供がいることを気にしない方

相手検索からマッチングまでは、無料プランで可能。

メッセージやりとりをするには月額2400円〜が必要ですが、ランチ代2回分で運命の人と出会えるかもしれないのなら安いものです。

会員種別できること一覧

再婚、成婚にこだわる方は、無料のマリッシュやペアーズと併用してみてもいいでしょう。

まとめ|寂しいと感じているシングルマザーに大切なこと

寂しいと感じているシングルマザーに大切なことは、すぐにパートナーを作ることです。

なぜなら、真の意味で「寂しい気持ち」を満たしてくれるのは、寄り添ってくれるパートナーしかいないからです。

寂しい気持ちを我慢してる間に、あなたの貴重な若さがどんどん失われています。

恋活は1秒でも若い方が有利。

最後に、ネットにあったシングルマザーの声をお届けします。

7年シングルでした。
夜、子供が寝静まった後の1人の時間、何もないのによく泣きました
何故自分は1人なのか、と。
そんな時にマッチングアプリで知り合い結婚し式まで挙げた友人がいたので、興味本位で登録してみたところ日常が変わりました

引用:YAHOO!知恵袋
ken

まずはシンママ恋活に強いマッチングアプリから始めてください

今日からあなたも日常が変わります

アプリ内容
マリッシュ


シンママがモテる
一推し

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,400円

<特徴>
・シンママOK男性が多い
・シンママOK男性を探せる
・男性にシンママOK表示機能
・シンママ「グループ」多数
→参加男性はシンママOK
・女性完全無料

公式サイト
ペアーズ

国内最大手アプリ

<料金>
女性:月額0円
男性:月額3,700円

<特徴>
・シンママ「マイタグ」多数
→参加男性はシンママOK
・ユーザー数が国内最大
・女性完全無料

公式サイト
ユーブライド

ユーザー真剣度が高い

<料金>
女性:月額2.400円
男性:月額2,400円

<特徴>
・子持ちOKの検索機能あり
・成婚実績が高い

公式サイト
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